BB六個月加固期 認清8個徵狀3個步驟

BB六個月加固期 認清8個徵狀3個步驟

媽媽日常須知
By Presslogic on 11 May 2018


BB
六個月大後,食道及胃部逐漸成熟,可以嘗試進食固體食物,以下就有加固期時,父母要注意的小貼士:

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出生至六個月嬰兒都是以奶為主食,其後到了大約六個月前後,有一些行為及表現,便代表BB已經準備好踏入轉奶期,亦可以慢慢減少吃奶的分量,同時加入不同種類的固體食物,達致營養均衡。

8大徵狀代表BB Ready食固體

根據家庭健康服務指示,當寶寶有以下的表現,他便可嘗試進食固體食物:

活動能力
  • 靠椅背坐起來;
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  • 能抬起頭部;carlos-martinez-359860
  • 能伸手抓物件。baby-933559_1920
進食表現
  • 對食物感興趣;
  • 表現出十分想吃的樣子;couch-2597380_1920
  • 看見匙羹便張嘴;
  • 把匙羹放進寶寶的口裏時,嘴唇能合起,含着匙羹;
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  • 能閉上嘴巴吞嚥食物。

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剛開始時寶寶可以吃甚麼?

寶寶需豐富的食物,家長可從家人的食材中,選用容易製成糊蓉的食物。

Step1穀物類

粥糊、嬰兒米糊、嬰兒麥糊

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Step2較容易磨爛成蓉的瓜菜

南瓜、莧菜、菠菜、番薯

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Step3 較熟和軟的水果

香蕉、啤梨、桃、蘋果、木瓜

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家長先讓BB嘗試米糊或米粥三至四天,然後在米糊中加入蔬菜蓉或水果蓉,其後才加入肉蓉,又或單獨吃這些食物蓉。

記的每種食物要試三天。

另外,早些嘗試不同蔬菜和水果的味道,能避免寶寶日後偏食。

Text: Mami Editorial

Photo Source:[email protected]

Source:家庭健康服務

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