懷孕後開心又不安 孕媽媽嘅3個憂慮

懷孕後開心又不安 孕媽媽嘅3個憂慮

孕媽專區 · 媽媽心事
By PressLogic on 20 Sep 2018

好多孕媽媽得知自己懷有小寶寶嘅一刻,總會歡天喜地,滿心期待小寶寶出世!但隨著預產期迫緊,孕媽媽開始有不安嘅感覺,仲會胡思亂想,擔心會出現下面3件事:

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1. 無法做到一個好媽媽

自己唔算好鍾意小朋友,但又未至於去到討厭嘅程度。一向唔係好識得同小朋友相處嘅自己,究竟可唔可以成為一個好媽媽?好多孕媽媽都會懷疑自己嘅能力、對自己冇信心,擔心自己會同BB相處得唔好,甚至冇辦法照顧好BB,隨著離BB出世嘅日子愈近,孕媽媽就愈焦慮,害怕成為媽媽。其實冇一個女人天生就識得做媽媽,所有媽媽都係邊學邊做,同BB一齊成長,所以唔需要擔心自己無法勝任媽媽嘅角色。

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2.身材走樣

每個媽媽都會經歷到懷孕令身體變化嘅一切,如體態改變、妊娠紋、乳房脹大⋯⋯媽媽可以將呢啲身體變化視為人生美好嘅經驗,好好享受自己短暫嘅形象改變!生完BB後可進行適當運動恢復體型,至於妊娠紋雖然難以去除,但亦可以調整自己嘅心態,將呢啲小印記視為自豪嘅人生紀錄。

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3.同社會脫節

當孕媽媽開始放產假,就要暫時脫離本來非常熟悉嘅工作環境同人事關係,然後盡量留喺屋企專心養胎。雖然冇咗工作壓力,但喺百無聊賴嘅待產生活中,睇到同事朋友圈中嘅對話,會覺得自己無法參與,變成局外人。即使生完BB,亦要百分百投入坐月同照顧BB嘅生活中,根本冇時間關心外界嘅一切,會令孕媽媽覺得自己好似與世隔絕一樣。其實呢段脫節時間只係暫時性,如孕媽媽感到孤獨,亦可當係同小寶寶嘅二人相處時間,多多同小寶寶傾計,進行胎教,加深同寶寶嘅聯繫。

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Text: Mami Editorial

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