【人奶會有咁多問題 生完先黎惡補下】

【人奶會有咁多問題 生完先黎惡補下】

Bloggers 專欄 · 媽媽日常須知 · 媽媽心事
By 西瓜媽媽 on 24 Oct 2018

記得係醫院個3日比西瓜妹日日埋身,最後2邊蓮妹都受傷所以出院第一件事係要泵出黎,要佢用樽(我本人無乜埋身情意結),反正泵出黎都係一樣嘅奶,但懶惰嘅我,生之前根本無諗過原來人奶會有咁多問題,生完先黎惡補。

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️泵奶器

生之前,家姐好堅持話比佢個個我,正所謂人夾泵,唔係款款泵都岩大家用,佢比我個個係優合雙泵,我出院第一日已經用,泵個個力度速度都可以自己調節,但我較極都係泵都唔舒服,仲要烏低身泵,仲要漏左d奶,所以要物色過一個新泵!而我心水個部係avent單泵款,最後問唒大家意見,決定好就嗱嗱聲叫我老公出去買!

本身都考慮雙泵,但用完優合個個,又要烏身又要拎住,所以我係放棄我都想多隻手出黎做下其他野。最後我可以話比大家知,我真係買岩左泵性價比都好高,成日見人網上讚仲擔心會唔會係廣告,最感動我終於可以坐直個人同無再漏d奶出黎啦!

依個泵陪住我呢10日,由1安上到6安好開心,我已經3日無補奶粉開始全人奶啦yeah!


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️儲存方法

關於呢個人奶儲存問題,我係好想多謝一位媽媽朋友,佢早我1個月生都係餵人奶,我番屋企後遇到既人奶問題 都係佢續一解答我多謝你!

新鮮泵出人奶可以放室溫,儲存建議(香港母乳顧問中心貼文)

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37C 以上 :直接飲用,或置入雪櫃/冰袋保鮮

25C - 37C : 4小時內直接飲用

15C - 25C :8小時內直接飲用

5C - 15C :24小時內直接飲用

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冷藏 儲存建議(參考健康院派發小冊子)

室溫(25-37度)-4小時

雪櫃-冷藏格(2-4度)-5日

冰格(-18度或以下)-3個月

獨立冷藏櫃(-20度)-6個月

冰袋加冰種-24小時

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️泵奶時間

我記得頭2日咩都唔識,跟埋身餵時間一樣咁泵,2小時一次,泵到我要生要死,又無得訓!

同個位媽媽朋友呻完,佢即刻話:你先第5日,有無咁多奶要泵?無可否認,我真係好擔心自己無奶。

之後佢教我要調整好時間,3小時泵一次,每邊7分鐘,重複4次,合共28分鐘左右。的確規律左,奶量都穩定番,依家第13日,開始將時間拉長多30-60分鐘,等自己可以休息多d。

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️人奶便便

母乳係會有輕瀉作用,次數可以多至7-8次,我個女痾到patpat都紅唒,要搽野心都痛埋!
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上星期,係我未完全上奶,仲需要補2餐奶粉既時候,我老公倒瀉左我泵左成個鐘先得個2安既奶,仲若無其事最後一路泵奶一路喊,人奶媽先明,人奶路唔容易行!

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day8去健康院,醫生話無黃同收水後,番去出體重令我餵人奶決心更大!

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Text & Photos:西瓜媽媽

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懷胎十月 終於係今年7月初 我既小西瓜終於出世嚕 除左一邊學習照顧小西瓜 仲慢慢學做一個合格好媽媽!

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